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身上總是癢且夜晚最嚴重，可能由多種原因引起。 皮膚干燥是常見原因之一。隨著年齡增長、環(huán)境干燥或過度清潔等，皮膚的水分流失增加，皮脂分泌減少，導致皮膚干燥，進而引發(fā)瘙癢。尤其是在夜晚，人體的新陳代謝減緩，皮膚的血液循環(huán)變慢，皮膚的水分更容易流失，瘙癢感會更加明顯。 皮膚疾病也是重要因素。如濕疹，這是一種常見的皮膚炎癥，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢，夜晚安靜時，患者的注意力更集中在瘙癢上，感覺會更嚴重。蕁麻疹也會導致皮膚瘙癢，風團樣的皮疹可在全身各處出現(xiàn)，且容易反復發(fā)作。 一些系統(tǒng)性疾病也可能有皮膚瘙癢的癥狀。例如糖尿病患者，血糖控制不佳時，高血糖會刺激神經末梢，引起皮膚瘙癢，夜晚迷走神經興奮，瘙癢會加劇。肝膽疾病患者，由于膽汁淤積，膽鹽沉積在皮膚內，刺激神經末梢，也會出現(xiàn)皮膚瘙癢。 針對這種情況，首先要保持皮膚的清潔和濕潤，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。洗澡后及時涂抹保濕霜。如果是皮膚疾病引起的，應及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑進行治療。對于系統(tǒng)性疾病導致的瘙癢，需要積極治療原發(fā)病。