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隔夜茶能不能喝，需要分情況來看。 從營養(yǎng)和口感方面，茶葉沖泡后放置一夜，茶中的茶多酚、維生素C等營養(yǎng)成分會有一定程度的氧化和流失，茶的口感也會變差，變得不那么鮮爽。 從健康角度，如果隔夜茶保存得當，比如密封放在冰箱冷藏，一般是可以喝的。因為在低溫環(huán)境下，細菌等微生物的生長繁殖受到抑制，茶本身也沒有發(fā)生變質，喝了通常對健康沒有危害。 然而，如果隔夜茶沒有妥善保存，在常溫環(huán)境下長時間放置，就容易滋生大量細菌等微生物。尤其是在炎熱的夏天，微生物繁殖速度更快，此時的隔夜茶可能已經變質，喝了可能會引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等癥狀。 此外，茶放置時間久了，茶水中的鞣酸會進一步氧化，顏色變深，而且可能會產生一些有害的氧化產物。 總體而言，若隔夜茶保存良好無變質，可以少量飲用，但為了保證營養(yǎng)和健康，建議還是喝新鮮沖泡的茶。