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您好，銀屑病是一種比較頑固的皮膚病，目前尚無法完全根治，但可以通過治療使癥狀得到控制和緩解。 首先，建議您保持良好的心態(tài)，避免焦慮和情緒波動(dòng)，因?yàn)榫褚蛩貢?huì)加重病情。 其次，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，如太極拳、氣功等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。 在飲食方面，建議戒煙限酒，避免辛辣刺激性食物以及易過敏的食物，如羊肉、海鮮等。 對于反復(fù)發(fā)作的扁桃體炎，可以考慮手術(shù)切除，以減少復(fù)發(fā)機(jī)會(huì)。 補(bǔ)充葉酸、維生素A、維生素C和B12等有助于改善癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 建議在銀屑病高發(fā)季節(jié)前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚的中藥進(jìn)行預(yù)防。 如果冬季容易發(fā)病，可以嘗試適當(dāng)?shù)娜展庠?，以幫助病情恢?fù)。 總之，治療銀屑病需要綜合調(diào)理，堅(jiān)持長期管理，才能有效控制病情。