45 歲男性頭發(fā)白得快且掉發(fā)嚴重怎么辦
2024-12-02 15:44
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性別：男
年齡：45
頭發(fā)白得很快，同時掉發(fā)現(xiàn)象嚴重。這種情況該怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃聘儒 主任醫(yī)師
濟南血液醫(yī)院
其他
婦科診療中心
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45 歲男性頭發(fā)白得快且掉發(fā)嚴重，可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人存在遺傳因素導(dǎo)致頭發(fā)早白和脫發(fā)，這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式減緩進程。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致毛囊功能異常。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當運動、休息。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、蔬菜等。 4.疾?。耗承┘膊∪缰缧云ぱ?、斑禿等也會引起。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療。如脂溢性皮炎，可外用二硫化硒洗劑，口服維生素 B6 等。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損傷毛囊。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。 總之，45 歲男性出現(xiàn)頭發(fā)白得快且掉發(fā)嚴重的情況，要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于改善頭發(fā)狀況。
2024-12-03 03:15
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