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22 個月大的寶寶不建議天天吃檸檬。這主要是因?yàn)闄幟实乃嵝暂^強(qiáng)，可能對寶寶的口腔、腸胃、牙齒、營養(yǎng)攝入和飲食習(xí)慣產(chǎn)生不良影響。 1. 口腔：檸檬的酸性容易刺激寶寶嬌嫩的口腔黏膜，導(dǎo)致口腔不適，甚至引發(fā)炎癥。 2. 腸胃：寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，酸性物質(zhì)可能損傷胃黏膜，引起胃痛、胃脹、消化不良等癥狀。 3. 牙齒：長期食用檸檬可能會腐蝕寶寶的牙齒，增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 營養(yǎng)攝入：單一依賴檸檬獲取某些營養(yǎng)成分并不全面，還可能影響其他食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 5. 飲食習(xí)慣：天天吃檸檬可能讓寶寶養(yǎng)成偏好酸性食物的不良飲食習(xí)慣，不利于日后飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。 總之，為了寶寶的健康成長，不建議 22 個月大的寶寶天天吃檸檬，應(yīng)保證飲食的多樣性和均衡性。