左腳軟組織挫傷第 8 天能否常走動
那我能不能經(jīng)常走動呢？
騎摩托車左側(cè)翻,壓傷了左腳,現(xiàn)在已經(jīng)第8天了.醫(yī)院拍了片子骨頭沒事,是軟組織挫傷.休養(yǎng)到今天已經(jīng)不疼了,只有腳背有幾個點(diǎn)重壓有點(diǎn)疼,站著稍有點(diǎn)漲,不太能用前腳掌著地,可以一瘸一拐的走路,請問這樣可以繼續(xù)走路嗎?可以長時間站立嗎?請醫(yī)生告訴該怎樣休養(yǎng)和保護(hù),謝謝!!!
那我能不能經(jīng)常走動呢?
那我能不能經(jīng)常走動呢?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張慧玲 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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左腳軟組織挫傷 8 天后，能否經(jīng)常走動，取決于損傷程度、恢復(fù)情況、疼痛程度、腫脹狀況以及后續(xù)的休養(yǎng)保護(hù)措施等。 1.損傷程度：軟組織挫傷有輕重之分。輕度的可能恢復(fù)較快，重度的則需要更多時間休養(yǎng)。 2.恢復(fù)情況：如果目前僅腳背幾個點(diǎn)重壓疼，稍腫脹，說明在好轉(zhuǎn)，但還未完全恢復(fù)。 3.疼痛程度：不疼不代表完全康復(fù)，走動可能會加重疼痛，應(yīng)注意感受。 4.腫脹狀況：仍有腫脹時，過多走動會影響血液循環(huán)，不利于消腫。 5.休養(yǎng)保護(hù)：要注意休息，抬高患肢促進(jìn)血液回流，避免再次受傷。 總之，在左腳軟組織挫傷 8 天后，不建議經(jīng)常走動，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，逐步增加活動量，以促進(jìn)恢復(fù)且避免加重?fù)p傷。
2024-12-05 08:30
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