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經(jīng)期腰腿酸痛可能由盆腔充血、激素變化、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、勞累或姿勢(shì)不良等因素引起。 1.盆腔充血：經(jīng)期盆腔組織會(huì)充血，壓迫周?chē)窠?jīng)和血管，導(dǎo)致腰腿酸痛。 2.激素變化：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，如前列腺素分泌增加，會(huì)引起子宮平滑肌收縮，牽涉到腰腿部位產(chǎn)生酸痛感。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期異位內(nèi)膜出血刺激周?chē)M織，引發(fā)疼痛，可能波及腰腿。 4.子宮腺肌?。鹤訉m肌層內(nèi)存在子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，導(dǎo)致子宮增大，引起痛經(jīng)和腰腿不適。 5.勞累或姿勢(shì)不良：經(jīng)期身體相對(duì)虛弱，如果長(zhǎng)時(shí)間站立、久坐或彎腰，會(huì)加重腰腿負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)酸痛。 經(jīng)期腰腿酸痛如果較輕，可通過(guò)休息、熱敷等緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。