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月經(jīng)前后的安全期并非絕對安全，懷孕幾率相對較低的時間通常在月經(jīng)前 7 天和月經(jīng)結(jié)束后 8 天內(nèi)，但這會受多種因素影響，如月經(jīng)周期是否規(guī)律、排卵是否正常、個人體質(zhì)差異、環(huán)境因素、精神狀態(tài)等。 1. 月經(jīng)周期規(guī)律：對于月經(jīng)周期穩(wěn)定在 28 - 30 天的女性，安全期相對容易計算。 2. 排卵是否正常：有些女性可能存在排卵提前或推后，導致安全期變化。 3. 個人體質(zhì)差異：個體的激素水平不同，也會影響排卵時間。 4. 環(huán)境因素：如長期處于緊張、高壓環(huán)境，可能影響內(nèi)分泌，改變排卵規(guī)律。 5. 精神狀態(tài)：焦慮、抑郁等不良情緒可能干擾激素分泌，影響排卵。 總之，依靠安全期避孕并非十分可靠，若沒有懷孕計劃，建議采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕藥等。同時，要關注自身月經(jīng)和身體變化。