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枸杞泡茶喝可行嗎？有無副作用？

2024-12-04 15:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

用枸杞泡茶喝，可以喝嗎？有副作用嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

白方樹副主任醫(yī)師

北京市昌平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

二級甲等

皮膚性病科

枸杞泡茶喝是可行的，但需注意適量和個(gè)體差異?？赡艿挠绊懸蛩匕嬘妙l率、個(gè)人體質(zhì)、搭配食材、沖泡方法、存儲條件等。 1.飲用頻率：頻繁大量飲用可能導(dǎo)致上火，如口干、咽喉腫痛等。 2.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者可能更易出現(xiàn)不適，而寒性體質(zhì)者相對較適宜。 3.搭配食材：與菊花等搭配可中和熱性，與紅棗等搭配要注意量。 4.沖泡方法：水溫過高可能破壞營養(yǎng)成分，過低則泡不出有效成分。 5.存儲條件：若枸杞變質(zhì)，泡茶飲用可能引起腸胃不適。總之，枸杞泡茶有一定益處，但要綜合考慮上述因素，適量飲用。如飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2024-12-04 19:42

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