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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張子圣 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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男子中年白發(fā)增多可能與遺傳、壓力、營養(yǎng)、疾病、衰老等因素有關(guān)。若情況嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-07-13 10:12
1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，中年易出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活習慣有一定幫助。
2.精神壓力：長期壓力過大可能影響黑色素生成，導(dǎo)致白發(fā)。需學會調(diào)節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式放松。
3.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致白發(fā)?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、堅果、豆類。
4.疾病影響：某些疾病如白化病、白癜風等也會引起白發(fā)。應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。
5.自然衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，白發(fā)增多?？赏ㄟ^食療等方式延緩。
總之，男子中年白發(fā)增多應(yīng)綜合考慮各種因素，采取針對性措施。同時保持健康生活方式，必要時尋求專業(yè)幫助。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳延澤
長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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首先找找平時生活習慣里有沒有作息不定時，飲食是否不合理，多吃芝麻，同時可以去看看皮膚科醫(yī)生
2012-12-19 13:37
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