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2024-11-28 15:25 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

骨折四個月后如何進行補鈣？

距骨骨折四個月后如何進行補鈣?吃什么效果最好?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

汪保新主任醫(yī)師

山西省人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

距骨骨折四個月后，可通過飲食調(diào)整、補充鈣劑、適當運動、多曬太陽及藥物治療等方式補鈣。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等。這些食物中的鈣容易被人體吸收利用。 2. 補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。但需注意，過量補鈣可能會帶來不良影響，應在醫(yī)生指導下使用。 3. 適當運動：進行一些輕度的康復運動，如散步、簡單的關(guān)節(jié)活動，能促進鈣的吸收和利用。 4. 多曬太陽：有助于體內(nèi)維生素 D 的合成，從而促進鈣的吸收。 5. 藥物治療：在醫(yī)生建議下，使用骨化三醇等藥物，促進鈣的吸收和骨的形成。距骨骨折后的補鈣需要綜合多種方法，并根據(jù)個人身體狀況和恢復情況進行調(diào)整。建議定期復查，在醫(yī)生的指導下科學補鈣，以促進骨折的良好愈合。
2024-11-29 02:01

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