2 歲孩子微量元素檢查缺鋅應(yīng)如何補？
2024-12-02 16:54
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孩子現(xiàn)在還不到2歲，微量元素檢查說缺鋅，只有1.7，請問應(yīng)該怎么補鋅呢？平時應(yīng)該注意什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱文潔 副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院
三級
心血管內(nèi)科
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孩子缺鋅可能會影響生長發(fā)育、免疫力等。補鋅的方法主要有飲食調(diào)整、補充劑選擇、適當(dāng)運動、保證充足睡眠、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：多給孩子吃富含鋅的食物，如牡蠣、牛肉、豬肝、核桃、花生等。 2.補充劑選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3.適當(dāng)運動：有助于增強孩子的體質(zhì)，促進營養(yǎng)吸收。 4.保證充足睡眠：良好的睡眠有利于孩子身體的恢復(fù)和生長。 5.定期復(fù)查：了解孩子體內(nèi)鋅的水平，調(diào)整補鋅方案。 總之，孩子缺鋅需要家長重視，通過多種方法綜合調(diào)理，幫助孩子補充鋅元素，促進其健康成長。但要注意，補鋅應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免過量補充。
2024-12-03 01:45
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