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吸煙易顯老這一說法是有科學(xué)依據(jù)的，主要體現(xiàn)在皮膚狀態(tài)、心肺功能、免疫力、牙齒健康、精神狀態(tài)等方面。 1.皮膚狀態(tài)：吸煙會(huì)減少皮膚的血液供應(yīng)，降低皮膚的彈性和光澤，加速皺紋和色斑的形成。 2.心肺功能：損害心肺，導(dǎo)致心肺功能下降，影響氧氣供應(yīng)，使人看起來面色不佳，缺乏活力。 3.免疫力：削弱免疫系統(tǒng)，增加患病風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期患病會(huì)使人顯得憔悴。 4.牙齒健康：容易導(dǎo)致牙齒變黃、口臭，影響個(gè)人形象。 5.精神狀態(tài)：影響神經(jīng)系統(tǒng)，使人容易焦慮、疲勞，精神不振。 總之，吸煙對(duì)身體多個(gè)方面產(chǎn)生不良影響，進(jìn)而使人更易顯老。為了保持良好的狀態(tài)和健康，應(yīng)盡早戒煙。