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41 歲女性陰道壁前壁脫垂日常注意事項(xiàng)有哪些

2024-12-04 16:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

性別：女年齡：41
陰道壁前壁脫墜在日常生活中都需要注意啥啊

回答1
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高秀榮主任醫(yī)師

北京市順義區(qū)醫(yī)院

三級(jí)

呼吸內(nèi)科

41 歲女性出現(xiàn)陰道壁前壁脫垂，在日常生活中要注意多方面，包括避免重體力勞動(dòng)、保持良好的排便習(xí)慣、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、注意個(gè)人衛(wèi)生、定期復(fù)查等。 1. 避免重體力勞動(dòng)：不要搬抬重物，減少增加腹壓的動(dòng)作，如長(zhǎng)期站立、下蹲等，以防加重脫垂。 2. 保持良好排便習(xí)慣：多吃蔬菜水果，多喝水，預(yù)防便秘。避免用力排便，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等輔助排便。 3. 適當(dāng)鍛煉：可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 4. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天清洗外陰，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期復(fù)查，了解脫垂情況是否有變化。總之，陰道壁前壁脫垂雖然常見(jiàn)，但通過(guò)日常生活中的注意和保養(yǎng)，可以在一定程度上減輕癥狀，延緩病情發(fā)展。若脫垂嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
2024-12-05 00:45

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