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懷孕 5 個月突然嘔吐兩次，可能是飲食不當(dāng)、胃腸疾病、激素變化、精神因素、胎兒壓迫等原因造成的。 1. 飲食不當(dāng)：如果食用了不潔、油膩或刺激性食物，可能導(dǎo)致胃腸不適而嘔吐。要注意飲食衛(wèi)生，避免食用這類食物。 2. 胃腸疾?。喝缥秆住⒛c炎等，炎癥刺激胃腸黏膜可引起嘔吐。需注意飲食清淡，必要時就醫(yī)治療。 3. 激素變化：孕期激素水平波動，可能影響胃腸功能，導(dǎo)致嘔吐。通常調(diào)整飲食和作息可緩解。 4. 精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能引發(fā)嘔吐。應(yīng)保持心情舒暢，適當(dāng)放松。 5. 胎兒壓迫：隨著胎兒生長，可能壓迫胃腸道，引起嘔吐?？赏ㄟ^調(diào)整體位來改善。 總之，懷孕 5 個月突然嘔吐兩次，多數(shù)情況下通過調(diào)整飲食和生活方式可改善。如果嘔吐持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。