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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧伯良 副主任醫(yī)師
上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)兒科
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預(yù)防灰指甲,要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸感染源、增強(qiáng)自身抵抗力、注意指甲護(hù)理、保持足部干燥等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手洗腳,定期修剪指甲,避免指甲過(guò)長(zhǎng)藏污納垢。 2. 避免接觸感染源:不與他人共用指甲刀、拖鞋、毛巾等可能沾染真菌的物品。 3. 增強(qiáng)自身抵抗力:保持良好的作息,均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力。 4. 注意指甲護(hù)理:減少美甲次數(shù),避免對(duì)指甲造成損傷。 5. 保持足部干燥:選擇透氣性好的鞋襪,出汗后及時(shí)更換,每天洗腳并擦干。 總之,預(yù)防灰指甲需要從生活中的各個(gè)方面入手,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-03 07:44
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