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21 歲女性手臂皮膚變硬且呈粒狀似雞皮，可能由多種原因引起，如毛周角化癥、皮膚干燥、毛囊炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、維生素 A 缺乏等。 1. 毛周角化癥：這是一種常見(jiàn)的遺傳性皮膚病，主要表現(xiàn)為毛囊口角質(zhì)栓或與毛孔一致的角化性丘疹。通常無(wú)需特殊治療，癥狀明顯時(shí)可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善癥狀。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足或過(guò)度清潔等可導(dǎo)致皮膚缺水，使皮膚粗糙、變硬。應(yīng)注意保濕，使用保濕乳液，增加飲水量。 3. 毛囊炎癥：毛囊受細(xì)菌感染引發(fā)炎癥，可出現(xiàn)紅腫、硬粒。需保持皮膚清潔，外用莫匹羅星軟膏等抗生素藥物。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原后，皮膚可能出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，包括起粒、變硬。應(yīng)避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過(guò)敏藥物。 5. 維生素 A 缺乏：維生素 A 對(duì)皮膚健康至關(guān)重要，缺乏時(shí)可影響皮膚正常代謝?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如胡蘿卜、豬肝等，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素 A 制劑。 手臂皮膚出現(xiàn)上述癥狀，建議先注意皮膚護(hù)理，觀察癥狀變化。若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。