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21歲女性患多囊卵巢致月經(jīng)不正常，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期檢查、中醫(yī)輔助等方法治療。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；合理飲食，多吃蔬菜水果、全谷物等，控制體重；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 2.藥物治療：遵醫(yī)囑使用短效避孕藥，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等調(diào)節(jié)月經(jīng)周期；使用二甲雙胍、吡格列酮等改善胰島素抵抗；有生育需求時(shí)，可用克羅米芬、來(lái)曲唑等促排卵。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 4.定期檢查：定期復(fù)查性激素六項(xiàng)、婦科超聲等，了解病情變化和治療效果。 5.中醫(yī)輔助：可在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下，使用中藥調(diào)理或針灸治療。 多囊卵巢的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需綜合運(yùn)用多種方法。患者應(yīng)積極配合治療，保持健康生活方式，定期復(fù)查，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。