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產(chǎn)后女性出現(xiàn)心理問題如何應(yīng)對

2025-03-18 17:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

年齡:24 性別:女主要癥狀:病情描述:：我今年6月份生的我女兒，生下她之后，由于我沒經(jīng)驗，不怎么會照顧我的女兒，不但如此，連我的婆婆已是過來人，對照顧小孩的起居生活也不怎么懂，鑒于此，我對我的婆婆很是有意見，其一；而我公公是屬于那種很小氣的人，一點小事就跟我婆婆吵架子，我感到很煩躁，其二；我小姑子做的飯菜不合我味口，我就跟我老公提出讓他去協(xié)調(diào)，可他非但不理解我，還一個勁的說我對他們家所有的人都有意見，都看不順眼，一昧的指責(zé)我，其三；我沒認(rèn)識我老公以前，他很喜歡賭錢，可我跟他在一起后，他就沒怎么賭了，改得很好，直到我今年跟他領(lǐng)取結(jié)婚證，生下我女兒后全都變了，他又開始賭了，我感到很寒心，其四；因他家的條件不怎么好，加上他的為人，作風(fēng)在我們那個地方不好聽，不被人所接受，所以我家反對我跟他來往，甚至威脅我，斷絕親人關(guān)系也不讓我們在一起，可我偏不聽我家人的，不顧一切的跟他在一起，因為我們是先有了小孩后，我家人沒辦法阻止才勉強讓我們結(jié)婚的，我心里想著，我當(dāng)初不顧那么多人的阻撓硬是跟他在一起，而且全憑他說，他說他不賭錢打牌我就信了他，可婚后完全像變了一個人樣，我對他很是失望甚至絕望，很后悔跟他在一起，這是其五；基于以上五個原因，加上我搜集的一些資料，我懷疑我得了產(chǎn)后抑郁癥，而且很嚴(yán)重樣，因為我老公的不理解我，而且還指責(zé)怪罪于我，他的性情大變，我想著這些很惱火，我把這些氣都出在我女兒身上，把原因都?xì)w結(jié)于她，她一哭鬧我就吼她，她哭我也不哄她，她不吃維生素我就硬塞進(jìn)去，都嗆到她，她都哭了，哭得很傷心，可我的心好像死的一樣，完全不理會她的感覺，接著喂，有時候我女兒把我惹火了的時候，我想著各種各樣可以致命的辦法，用枕頭蒙住等，我一想到這些都害怕，都會嚇一跳，她是我心愛的女兒啊，我怎么會有如此骯臟的想法呢！我是不是有嚴(yán)重的心理問題

回答1
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潘敏主治醫(yī)師

宜興市第四人民醫(yī)院

二級

骨科

產(chǎn)后女性出現(xiàn)心理問題可通過心理調(diào)節(jié)、家人支持、專業(yè)咨詢、藥物治療、生活調(diào)整等方式應(yīng)對。 1. 心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)后女性可嘗試通過聽音樂、閱讀等方式放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，緩解不良情緒。 2. 家人支持：家人應(yīng)給予產(chǎn)后女性更多的關(guān)心和陪伴，幫助分擔(dān)照顧嬰兒的壓力，讓其感受到溫暖和支持。 3. 專業(yè)咨詢：若心理問題較為嚴(yán)重，可尋求心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生的幫助，進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。 4. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等藥物進(jìn)行治療，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 5. 生活調(diào)整：保持規(guī)律的作息時間，合理飲食，適當(dāng)進(jìn)行運動，有助于改善心理狀態(tài)。產(chǎn)后女性出現(xiàn)心理問題是常見現(xiàn)象，可通過上述多種方式進(jìn)行應(yīng)對。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便獲得更有效的治療。
2025-03-19 11:52

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