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痔瘡出血長(zhǎng)期未愈，可通過(guò)飲食內(nèi)調(diào)改善。包括增加膳食纖維攝入、多喝水、避免辛辣刺激食物、控制油膩食物、補(bǔ)充維生素等。 1.增加膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜如芹菜、菠菜，以及水果如香蕉、蘋(píng)果等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘，緩解痔瘡癥狀。 2.多喝水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，使其更容易排出，減輕排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。 3.避免辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，這類(lèi)食物容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張，加重痔瘡出血。 4.控制油膩食物：減少油炸食品、肥肉等高脂肪食物的攝入，以免加重腸道負(fù)擔(dān)。 5.補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 和維生素 E，增強(qiáng)血管彈性，促進(jìn)傷口愈合。 總之，飲食內(nèi)調(diào)對(duì)于緩解痔瘡出血有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

痔瘡出血長(zhǎng)時(shí)間未改善，可通過(guò)飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持肛門(mén)清潔、合理用藥等來(lái)內(nèi)調(diào)。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、蘋(píng)果等）、粗糧（玉米、燕麥等），避免辛辣、油膩食物。 2. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，不久坐久站，定時(shí)排便，排便時(shí)不玩手機(jī)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)、慢跑、游泳等，促進(jìn)肛周血液循環(huán)。 4. 保持肛門(mén)清潔：便后用溫水清洗肛門(mén)，保持局部干燥。 5. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡栓，如馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、肛泰栓、普濟(jì)痔瘡栓等。 總之，痔瘡出血內(nèi)調(diào)需要綜合多種方法，同時(shí)要密切關(guān)注癥狀變化，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。