37 歲女性,子宮壁厚度疑腺肌癥,經(jīng)期不痛,如何預(yù)防?
前幾天我做檢查醫(yī)生從子宮壁的厚度看;懷疑
前幾天我做檢查醫(yī)生從子宮壁的厚度看;懷疑是肌腺癥,但我在經(jīng)期肚子不疼;我想知道怎樣預(yù)防
病友年齡:37
病友性別:女
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐志雄 副主任醫(yī)師
黃巖中醫(yī)院
二級(jí)甲等
中西醫(yī)結(jié)合
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腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層形成的彌漫或局限性病變。預(yù)防腺肌癥要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、情緒調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生,尤其是經(jīng)期衛(wèi)生,避免不潔性生活。規(guī)律作息,保證充足睡眠。 2.飲食:均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣、油膩、生冷食物。 3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期檢查:每年至少進(jìn)行一次婦科檢查,包括 B 超等,以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。 5.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 總之,預(yù)防腺肌癥需要綜合多方面的措施,并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
2024-12-02 21:41
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