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懷孕 22 周胃左側(cè)久坐有脹氣感，可能是子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸蠕動(dòng)減慢、久坐姿勢不良等原因引起。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，可能會(huì)擠壓胃腸道，導(dǎo)致胃左側(cè)有脹氣感。 2. 激素變化：孕期激素水平改變，會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)和消化功能。 3. 飲食不當(dāng)：如進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥等。 4. 胃腸蠕動(dòng)減慢：懷孕后運(yùn)動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)變慢，容易引起脹氣。 5. 久坐姿勢不良：長時(shí)間保持不良坐姿，影響胃腸血液循環(huán)和蠕動(dòng)。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加活動(dòng)，避免久坐等方式改善。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。