孩子三餐不準時致低血糖，如何解決？
我妞不正常吃飯，三餐不準時，害我跟她一起餓，她頭暈之后，我也暈了，檢查之后才知道是這是低血糖，能有什么辦法解決的嗎？
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回答1
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秦克勤 主任醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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孩子三餐不準時引發(fā)低血糖，可通過調整飲食、規(guī)律作息、適度運動、常備零食、定期監(jiān)測血糖等方法改善。 1.調整飲食：保證每日三餐定時定量，增加富含蛋白質、碳水化合物和膳食纖維的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、全麥面包、蔬菜等。 2.規(guī)律作息：讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，充足的睡眠有助于維持身體的正常代謝。 3.適度運動：選擇適合孩子的運動方式，如慢跑、跳繩等，但要避免在空腹時劇烈運動。 4.常備零食：在孩子的書包或口袋里準備一些含糖的零食，如糖果、餅干等，以備低血糖發(fā)作時及時補充糖分。 5.定期監(jiān)測血糖：在家中使用血糖儀定期監(jiān)測孩子的血糖水平，了解血糖變化情況。 6.就醫(yī)治療：如果孩子低血糖癥狀頻繁出現或較為嚴重，應及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據具體情況開具藥物，如葡萄糖溶液、胰高血糖素等。 總之，解決孩子因三餐不準時導致的低血糖問題需要綜合多種方法，家長要給予孩子足夠的關注和照顧，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習慣。如果情況較為嚴重，一定要及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-03 01:47
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低均稱為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內。低血糖的標準不易界定。在不同的個人(或甚至是同一個人的不同臨床階段)都不相同。所以，應該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來定義才合理：①具有低血糖相關的癥狀;②當時血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會消失。多數低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關。非藥物相關低血糖癥中最常見的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細胞瘤和其他內分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見。 查看全文»
