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痤瘡是一種常見(jiàn)的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，26 歲男性痤瘡 3 年且有腫塊，通常是可以消除的，但需要綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、合理用藥、適當(dāng)?shù)奈锢碇委煹取?1. 生活習(xí)慣：保持面部清潔，使用溫和的潔面產(chǎn)品；規(guī)律作息，避免熬夜；飲食清淡，少吃辛辣、油膩和甜食；減輕精神壓力，保持心情舒暢。 2. 藥物治療：外用維 A 酸類藥物如維 A 酸乳膏，可調(diào)節(jié)表皮角質(zhì)形成細(xì)胞分化，改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過(guò)氧化苯甲酰凝膠，有殺滅痤瘡丙酸桿菌的作用；夫西地酸乳膏，可抗感染?？诜股厝缍辔鳝h(huán)素、米諾環(huán)素，適用于中重度痤瘡。 3. 物理治療：紅藍(lán)光照射，具有抗菌、消炎的作用；光動(dòng)力療法，可抑制皮脂分泌，殺滅痤瘡丙酸桿菌。 4. 中醫(yī)調(diào)理：根據(jù)個(gè)體情況，通過(guò)中藥調(diào)理內(nèi)分泌，改善體質(zhì)。 5. 避免刺激：不要用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引起感染和留下疤痕。 只要患者積極配合治療，保持良好的生活習(xí)慣，痤瘡引起的腫塊是有望消除的。但治療過(guò)程可能需要一定時(shí)間，患者要有耐心。