女性頻繁突發(fā)腰不能動，如何有效治療防復發(fā)？
女來自上海 一周前彎腰拿東西突然腰就不能動了、不能走路、不能上下床更不能坐。曾經(jīng)的牽引、理療想請問專家有沒有好的辦法不復發(fā)？（我每年有3-5次發(fā)作）都是不知什么時候就不行了。
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回答1
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李學良 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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女性頻繁出現(xiàn)彎腰拿東西后腰部突然無法活動的情況，可能與腰椎間盤突出、腰部肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、腰肌勞損等有關(guān)。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）緩解，嚴重時需手術(shù)。 2.腰部肌肉拉傷：彎腰動作幅度過大或用力不當導致。需休息、熱敷、按摩，使用活血化瘀藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊）。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，活動受限?？赏ㄟ^手法復位、針灸治療改善。 4.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，腰部受力易損傷。補充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片）、維生素 D，適當運動。 5.腰肌勞損：長期腰部勞累所致。注意休息，加強腰部肌肉鍛煉，服用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉緩釋片）。 總之，出現(xiàn)頻繁的腰部活動受限，應及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并注意日常腰部的保護和鍛煉，減少復發(fā)。
2024-12-04 12:18
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頻繁突發(fā)腰部無法活動可能與腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、骨質(zhì)疏松、姿勢不良等有關(guān)。需要綜合治療和日常防護。 1.腰部肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉緊張、痙攣。應注意休息，避免勞累，可熱敷緩解癥狀。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛和活動受限。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行牽引治療。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當所致?？赏ㄟ^手法復位，配合物理治療。 4.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆性增加。要補充鈣劑和維生素 D，多曬太陽，適當運動。 5.姿勢不良：長期彎腰、駝背等不良姿勢加重腰部負擔。應糾正姿勢，保持脊柱正直。 預防腰部疾病復發(fā)，需要養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，加強腰部肌肉鍛煉。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-04 23:00
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