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26 歲膝關(guān)節(jié)灼痛反復(fù)發(fā)作，走路多或著涼加重伴活動(dòng)僵硬，可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥等。 1.膝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和腫脹。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與關(guān)節(jié)退變有關(guān)，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物（如氨基葡萄糖、美洛昔康、甲氨蝶呤）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等。 3.半月板損傷：多由外傷或慢性磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)。 4.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷可導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂。治療取決于損傷程度，輕者休息、制動(dòng)，重者手術(shù)。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損、軟化。治療包括加強(qiáng)股四頭肌力量訓(xùn)練、口服營養(yǎng)軟骨藥物（如硫酸軟骨素）等。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。平時(shí)要注意保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。