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28 歲女性上環(huán)需要了解環(huán)的類型、上環(huán)的適宜時間、上環(huán)前的準(zhǔn)備、上環(huán)后的注意事項(xiàng)以及可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)等。 1.環(huán)的類型：常見的有含銅宮內(nèi)節(jié)育器，如 T 型、宮型等；還有含孕激素的宮內(nèi)節(jié)育器。 2.適宜時間：通常在月經(jīng)干凈后 3 - 7 天；產(chǎn)后 42 天子宮恢復(fù)正常時；人工流產(chǎn)術(shù)后即時等。 3.上環(huán)前準(zhǔn)備：進(jìn)行婦科檢查，排除生殖系統(tǒng)炎癥；術(shù)前 3 天禁止性生活。 4.上環(huán)后注意事項(xiàng)：休息 1 - 2 天，避免重體力勞動；保持外陰清潔，2 周內(nèi)禁止性生活和盆浴。 5.可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)：可能有少量陰道出血、下腹墜脹，一般會逐漸緩解。若出血多、腹痛嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。 總之，上環(huán)是一種較為常見的避孕方法，但在決定上環(huán)前，應(yīng)充分了解相關(guān)知識，并在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。