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大冷天腳跟爆皮疼痛不能走路，可能是皮膚干燥、真菌感染、濕疹、維生素缺乏、皸裂癥等原因引起。 1. 皮膚干燥：寒冷干燥的天氣會(huì)使皮膚水分流失加快，腳跟皮膚缺乏滋潤(rùn)就容易爆皮疼痛。應(yīng)加強(qiáng)保濕，每天用溫水泡腳后涂抹凡士林等保濕霜。 2. 真菌感染：如足癬，會(huì)導(dǎo)致腳跟皮膚受損?？赏庥猛颠蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟瓤拐婢幬?。 3. 濕疹：與過敏、免疫等因素有關(guān)?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，同時(shí)避免接觸過敏原。 4. 維生素缺乏：尤其是維生素 A、E 等缺乏，會(huì)影響皮膚健康。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5. 皸裂癥：腳跟皮膚角質(zhì)層增厚，彈性降低。可使用尿素軟膏軟化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 腳跟爆皮疼痛影響行走時(shí)，應(yīng)注意休息，減少對(duì)腳跟的刺激。同時(shí)，要保持腳部清潔干燥。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。