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68 歲男性可能面臨心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松、前列腺增生、糖尿病、眼部疾病等健康問題。需要注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動、定期體檢、規(guī)范治療。 1.心腦血管疾?。喝绺哐獕?、冠心病等。要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，控制體重，遵醫(yī)囑服用降壓藥（硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾）、降脂藥（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┑?。 2.骨質(zhì)疏松：補(bǔ)充鈣劑（碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）和維生素 D，多曬太陽，適度運(yùn)動。 3.前列腺增生：避免久坐，避免憋尿。癥狀明顯時可服用藥物（坦索羅辛、非那雄胺）。 4.糖尿病：合理控制飲食，適量運(yùn)動，監(jiān)測血糖，根據(jù)病情使用降糖藥（二甲雙胍、格列美脲、胰島素）。 5.眼部疾?。撼Ｒ姷挠邪變?nèi)障、青光眼。定期眼科檢查，保持眼部衛(wèi)生。 總之，68 歲男性要重視自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。