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惡心想吐、沒胃口且有心悸的癥狀，可能由飲食不規(guī)律、空腹飲茶、胃酸過多等多種因素引起。包括胃腸功能紊亂、胃炎、低血糖、心律失常、貧血等。 1.胃腸功能紊亂：長(zhǎng)期飲食不規(guī)律會(huì)影響胃腸正常功能，導(dǎo)致消化吸收不良，出現(xiàn)惡心、沒胃口?？赏ㄟ^調(diào)整飲食規(guī)律，避免刺激性食物來改善。 2.胃炎：胃酸分泌異常，胃黏膜受損，引發(fā)胃部不適。需注意飲食清淡，必要時(shí)服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。 3.低血糖：進(jìn)食少易導(dǎo)致血糖降低，引起心悸、惡心等。規(guī)律進(jìn)食，適當(dāng)補(bǔ)充糖分能緩解。 4.心律失常：心臟節(jié)律異常，可出現(xiàn)心悸。應(yīng)避免勞累和情緒激動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 5.貧血：營(yíng)養(yǎng)攝入不足可能導(dǎo)致貧血，引發(fā)頭暈、心悸、食欲不振。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。