国产资源另类在线,AV天堂中文字幕免费观看,台湾黄色片在线观看

40 歲女性晚上因頸椎難受睡不好該咋辦

2024-12-04 16:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

女來(lái)自上海４０晚上不能好好的睡覺(jué),頸椎好難受曾經(jīng)的康復(fù)理療過(guò)想稍微能緩解癥狀

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黃立軍副主任醫(yī)師

新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院

二級(jí)

腦外科

40 歲女性晚上因頸椎難受睡不好，可能是不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤(pán)突出、頸部外傷等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦或伏案工作，會(huì)導(dǎo)致頸椎受力不均。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)，多活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3. 頸部肌肉勞損：過(guò)度使用頸部肌肉，如長(zhǎng)時(shí)間仰頭或轉(zhuǎn)頭。需注意休息，適度進(jìn)行頸部肌肉拉伸。 4. 頸椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)向后突出壓迫神經(jīng)。可佩戴頸托，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 5. 頸部外傷：如扭傷、撞傷等。受傷后要及時(shí)就醫(yī)，評(píng)估損傷程度。總之，頸椎難受影響睡眠應(yīng)引起重視?；颊呷粘Ｒ⒁忸i部保養(yǎng)，避免勞累和受傷。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專(zhuān)業(yè)治療。
2024-12-05 05:34

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線(xiàn)片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

疾病癥狀：頭暈頭痛

推薦醫(yī)生 更多»

邵萍
主任醫(yī)師

上海市中醫(yī)院

擅長(zhǎng)：腰突癥、頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)疏松詳情»
劉育勇
主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：危重癥救治、急慢性疼痛診治、可視化技術(shù)應(yīng)用于圍術(shù)期快速康復(fù)、詳情»
耿引循
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

擅長(zhǎng)：治療頸椎病、腰椎病、肩周炎、前列腺增生、腦血管病后遺癥、改善詳情»