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運(yùn)動導(dǎo)致膝蓋受傷，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷等。建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.損傷類型：常見的有肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷等。肌肉拉傷癥狀相對較輕，主要是疼痛和活動受限；韌帶和半月板損傷可能更嚴(yán)重。
2.檢查方法：需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確損傷具體情況。
3.治療措施：輕度損傷可通過休息、冷敷、佩戴護(hù)具等緩解；嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療。
4.藥物治療：可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎止痛藥物，需遵醫(yī)囑。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在病情穩(wěn)定后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
總之，膝蓋受傷不可輕視，應(yīng)盡快就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

您好，膝關(guān)節(jié)長時間負(fù)重行走或扭傷容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷撕裂，可以去醫(yī)院骨科就診，做膝關(guān)節(jié)磁共振檢測確診一下，如果不是很嚴(yán)重的話可以石膏或支具外固定保守治療，這種情況一般需要4-6周恢復(fù)，恢復(fù)前避免負(fù)重行走，不然容易遺留疼痛僵硬等后遺癥的發(fā)生。