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24歲男性長期久坐后出現(xiàn)腰部脊椎骨疼痛，直腰或彎腰時加劇，無腿麻現(xiàn)象?？赡苁茄趽p，也可能是腰椎間盤突出，還可能與腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、強直性脊柱炎等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長期不良坐姿和久坐，導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、布洛芬、氯唑沙宗）為主。 2. 腰椎間盤突出：雖然目前無腿麻癥狀，但不能完全排除。突出的椎間盤可能刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛。需通過磁共振成像（MRI）明確診斷。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、甘露醇）等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)可引起小關(guān)節(jié)錯位，出現(xiàn)疼痛和活動受限。手法復(fù)位往往能有效緩解。 4. 腰椎管狹窄：多為先天性或后天退變所致，除腰痛外，還可能有間歇性跛行。治療方法有保守治療（如佩戴腰圍、服用塞來昔布）和手術(shù)治療。 5. 強直性脊柱炎：好發(fā)于青年男性，除腰痛外，還可有脊柱僵硬、活動受限。需通過血液檢查（如HLA-B27）和影像學(xué)檢查確診。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、來氟米特）和康復(fù)鍛煉。 僅憑目前癥狀難以明確診斷，建議進一步完善相關(guān)檢查，如腰椎 MRI 等，同時注意保持良好的坐姿和生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累。