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45 歲女性穿鞋腳痛持續(xù)四五年，可能是由于鞋子不合適、足部疾病、關(guān)節(jié)問(wèn)題、神經(jīng)受壓、足部畸形等原因引起。 1. 鞋子不合適：長(zhǎng)期穿著尺碼不合或材質(zhì)過(guò)硬的鞋子，會(huì)擠壓足部導(dǎo)致疼痛。建議選擇合腳、柔軟、有良好支撐的鞋子。 2. 足部疾?。喝缱愕捉钅ぱ?、雞眼、胼胝等。足底筋膜炎可通過(guò)休息、熱敷、拉伸鍛煉緩解，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。雞眼和胼胝可外用雞眼膏，或由醫(yī)生進(jìn)行修剪。 3. 關(guān)節(jié)問(wèn)題：像骨關(guān)節(jié)炎，會(huì)造成關(guān)節(jié)疼痛?？煞冒被咸烟潜Ｗo(hù)關(guān)節(jié)軟骨，疼痛明顯時(shí)使用塞來(lái)昔布等鎮(zhèn)痛藥。 4. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致足部放射性疼痛。需治療原發(fā)病，可采取牽引、按摩等理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5. 足部畸形：拇外翻等畸形可引起疼痛。輕度可通過(guò)矯正器矯正，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 總之，穿鞋腳痛的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常注意足部護(hù)理，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。