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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康管理中心
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預(yù)防兒童糖尿病，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、體重管理、定期體檢等方面入手。 1. 飲食：培養(yǎng)孩子均衡飲食的習(xí)慣，減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高胰島素敏感性。 3. 睡眠：保證孩子充足且規(guī)律的睡眠，有利于維持正常的代謝功能。 4. 體重管理：避免孩子過度肥胖，一旦發(fā)現(xiàn)體重超標(biāo)，及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)，控制體重增長(zhǎng)。 5. 定期體檢：按時(shí)帶孩子進(jìn)行體檢，監(jiān)測(cè)血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。 總之，預(yù)防兒童糖尿病需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-04 18:12
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什么是兒童糖尿病? 小兒糖尿病(diabetes mellitus)不是成人型(2型)糖尿病的早期，98%的兒童糖尿病為Ⅰ型糖尿病，患者幾乎均依賴外源性胰島素維持生命。過去認(rèn)為2型糖尿病僅在成人發(fā)病，但隨著肥胖兒童的增多，兒童和青少年中的2型糖尿病明顯增加?！ 和裥吞悄虿〉陌l(fā)病率在各國(guó)之間差異較大，即使同一國(guó)家，不同民旗之間也不相同。芬蘭(發(fā)病率36/10萬)、意大利的撒丁島(發(fā)病率36. 4/10萬)兒童(0～14歲)Ⅰ型糖尿病發(fā)病率最高，其次為加拿大、瑞典、丹麥、美國(guó)和英國(guó)。 查看全文»
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