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長(zhǎng)期擊打墻面導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)變大，是否能繼續(xù)這樣的練習(xí)，取決于關(guān)節(jié)損傷程度、恢復(fù)能力、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、防護(hù)措施以及個(gè)人意愿等。 1. 關(guān)節(jié)損傷程度：如果關(guān)節(jié)只是輕微的腫脹和增生，經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息和治療可能恢復(fù)較好。但如果已經(jīng)出現(xiàn)了軟骨磨損、韌帶損傷等嚴(yán)重問(wèn)題，繼續(xù)練習(xí)可能加重?fù)p傷。 2. 恢復(fù)能力：個(gè)體的恢復(fù)能力不同。年輕人通?；謴?fù)較快，但如果本身身體素質(zhì)較差或存在基礎(chǔ)疾病，恢復(fù)會(huì)受影響。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：目前的練習(xí)頻率和次數(shù)可能已經(jīng)造成關(guān)節(jié)變化，若繼續(xù)保持或增加強(qiáng)度，會(huì)進(jìn)一步損害關(guān)節(jié)。 4. 防護(hù)措施：若能在練習(xí)時(shí)使用合適的防護(hù)裝備，如手套等，可減輕關(guān)節(jié)受力，但效果有限。 5. 個(gè)人意愿：即使關(guān)節(jié)情況允許，也要考慮個(gè)人是否愿意承擔(dān)可能的風(fēng)險(xiǎn)和后果。 綜合來(lái)看，建議先到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，評(píng)估關(guān)節(jié)狀況，再?zèng)Q定是否繼續(xù)這樣的練習(xí)。同時(shí)，無(wú)論是否繼續(xù)，都要注意保護(hù)手指關(guān)節(jié)。