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朋友胃下兩側(cè)經(jīng)常疼痛，十幾分鐘后自行緩解，可能是飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、胃部炎癥、膽囊疾病、肝臟問題等因素導(dǎo)致。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過快、過飽，或食用刺激性食物，可能引起胃腸道不適。應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免刺激性食物。 2. 胃腸痙攣：腹部著涼、劇烈運(yùn)動等可能引發(fā)胃腸痙攣。注意保暖，避免劇烈運(yùn)動。 3. 胃部炎癥：胃炎、胃潰瘍等炎癥性疾病可導(dǎo)致疼痛。需通過胃鏡等檢查確診，遵醫(yī)囑治療。 4. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結(jié)石等膽囊問題也會引起類似疼痛。必要時進(jìn)行腹部超聲檢查。 5. 肝臟問題：如大三陽患者病情不穩(wěn)定，肝臟炎癥或其他病變可能牽涉引起疼痛。需復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量等。 總之，胃下兩側(cè)疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腹部超聲、胃鏡、肝功能檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。