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胳膊疼痛且不敢抬高可能源于肩周炎、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、頸椎病或骨折等，其中肩周炎較為常見(jiàn)，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍肌肉僵硬、疼痛，影響活動(dòng)范圍。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.肩周炎：炎癥引起肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連，限制肩膀活動(dòng)。治療可采用物理療法、按摩和適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥減輕疼痛，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚。
2.肌肉拉傷：過(guò)度使用或突然受傷導(dǎo)致肌肉纖維損傷。初期冷敷以減少腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，輔以適當(dāng)休息和漸進(jìn)性伸展練習(xí)。
3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥可引起疼痛和活動(dòng)受限，特別是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和骨關(guān)節(jié)炎。治療包括非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和疾病修飾抗風(fēng)濕藥。
4.頸椎?。侯i椎結(jié)構(gòu)異常壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢疼痛。治療涉及物理療法、牽引和非甾體抗炎藥。
5.骨折：意外傷害造成骨頭斷裂，疼痛劇烈，活動(dòng)受限明顯。需立即就醫(yī)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ê涂祻?fù)訓(xùn)練。
面對(duì)胳膊疼痛，首先應(yīng)明確診斷，排除嚴(yán)重疾病。日?？刹扇∥锢碇委煛⑦m量運(yùn)動(dòng)和合理用藥緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。