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頸椎病早期癥狀較多，包括頸部疼痛、肩部僵硬、上肢麻木、頭暈頭痛、視力模糊等。 1.頸部疼痛：長時(shí)間保持不良姿勢，頸部肌肉勞損，會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子時(shí)加重。 2.肩部僵硬：頸肩部肌肉緊張，活動(dòng)受限，感覺肩部沉重、發(fā)緊。 3.上肢麻木：頸椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)麻木、無力感。 4.頭暈頭痛：椎動(dòng)脈受壓，影響腦部供血，引發(fā)頭暈、頭痛。 5.視力模糊：頸椎病變可能影響眼部供血，導(dǎo)致視力下降、視物模糊。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整工作和生活習(xí)慣。避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動(dòng)頸部。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

頸椎病早期癥狀通常包括頸部疼痛、僵硬、頭暈、上肢麻木、肩部酸痛等。 1.頸部疼痛：長時(shí)間保持不良姿勢，頸部肌肉勞損，會(huì)出現(xiàn)疼痛，尤其在活動(dòng)時(shí)加重。 2.頸部僵硬：頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，轉(zhuǎn)動(dòng)脖子不靈活，有緊繃感。 3.頭暈：頸椎病變影響椎動(dòng)脈供血，導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈。 4.上肢麻木：神經(jīng)根受壓，引起上肢放射性麻木，有時(shí)伴有無力感。 5.肩部酸痛：頸部問題可牽扯肩部肌肉，產(chǎn)生酸痛癥狀。 總之，長期加班坐辦公室的人群，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)警惕頸椎病的發(fā)生。及時(shí)調(diào)整工作姿勢，適當(dāng)活動(dòng)頸部，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診。