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足跟痛的治療方法多樣，包括休息與物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療以及中醫(yī)治療等。 1.休息與物理治療：減少足部負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、沖擊波等物理療法緩解疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 3.局部注射治療：在足跟痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，能迅速緩解疼痛，但不宜頻繁使用。 4.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效且病情嚴(yán)重的患者，可考慮手術(shù)，如跟骨骨刺切除術(shù)等。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥熏洗等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 足跟痛患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免加重病情。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。