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這種情況可能由多種因素導致，如血糖調節(jié)、激素變化、心理因素、胃排空延遲以及神經反射等。 1. 血糖調節(jié)：當感到饑餓時，身體會調動儲存的糖原釋放葡萄糖來維持血糖穩(wěn)定。如果未及時進食，身體的調節(jié)機制會發(fā)揮作用，使血糖水平暫時保持穩(wěn)定，從而減輕饑餓感。 2. 激素變化：饑餓時，胃會分泌胃饑餓素，促使產生進食欲望。隨著時間推移，胰島素等激素的分泌和作用發(fā)生變化，可能會抑制饑餓感。 3. 心理因素：注意力的轉移或情緒的改變，可能會讓人暫時忽略饑餓的感覺。 4. 胃排空延遲：如果胃中的食物消化較慢，胃排空延遲，饑餓信號的傳遞也會相應延遲。 5. 神經反射：人體的神經系統(tǒng)具有一定的適應性，長時間未進食，神經反射可能會逐漸減弱饑餓信號的傳遞。 總之，饑餓感的產生和消失是一個復雜的生理和心理過程。如果經常出現異常的饑餓或飽腹感，建議及時就醫(yī)檢查。