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性生活時間明顯縮短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、疾病影響等。若情況持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。
2.生理因素：年齡增長、身體疲勞、性生活過于頻繁等會導(dǎo)致性能力下降。
3.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加，從而縮短性生活時間。
4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能，導(dǎo)致性生活時間變短。
5.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎虛可能導(dǎo)致性功能減退。
性生活時間縮短的原因多樣，需綜合判斷。若自行調(diào)整無效，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

你這種情況屬于性功能障礙，屬于早泄，一般引起早泄的原因很多，包皮過長，過度手淫，身體素質(zhì)比較低，熬夜，精神壓力過大都可以引起，長期早泄，會使人的心理產(chǎn)生自卑，這樣更加容易早泄，平時多鍛煉身體，有一個好的身體，抵抗力才會持久，平時一定要有自信，相信自己。