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走路多一點(diǎn)左膝蓋里面痛且能按到痛處，可能是由過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起。 1. 過(guò)度勞損：長(zhǎng)時(shí)間走路或運(yùn)動(dòng)，超出膝蓋承受能力，導(dǎo)致肌肉、韌帶等組織疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織，引發(fā)疼痛。可通過(guò)藥物治療，如布洛芬、塞來(lái)昔布、美洛昔康等緩解癥狀。 3. 半月板損傷：多因外傷或長(zhǎng)期磨損，半月板結(jié)構(gòu)受損。癥狀嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。 4. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過(guò)多積液，導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、理療和藥物治療，如雙氯芬酸鈉等。 5. 韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或外傷導(dǎo)致韌帶拉傷。輕度損傷以休息和保守治療為主，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 總之，左膝蓋疼痛的原因較多，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。