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腳上出現(xiàn)老繭和厚皮，可能是長期摩擦、皮膚干燥、真菌感染、代謝異常、鞋子不合適等原因導致?？梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療、物理治療等方法改善。 1.日常護理：每晚用溫水泡腳，泡軟后用磨腳石輕輕磨去部分角質。涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤。選擇合適的鞋襪，減少摩擦。 2.藥物治療：使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏、尿素軟膏等，有助于軟化角質。但使用時要注意可能出現(xiàn)的皮膚刺激等不良反應。 3.物理治療：如果老繭和厚皮嚴重，可以考慮去醫(yī)院進行液氮冷凍治療、激光治療等。 4.飲食調整：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等，有助于改善皮膚狀況。 5.預防感染：處理老繭和厚皮時要注意清潔，避免損傷皮膚引發(fā)感染。 去除腳上的老繭和厚皮需要耐心和堅持，綜合運用多種方法，并注意預防復發(fā)。如果情況嚴重或出現(xiàn)疼痛、紅腫等異常，應及時就醫(yī)。