如何避免乳房變形下垂？
2013-09-12 14:30
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懷孕8個(gè)月了，生完孩子后必須要母乳喂養(yǎng)，又擔(dān)心母乳喂養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致乳房變形下垂，胸部本來就不大，好多朋友都是因?yàn)槲鼓虒?dǎo)致的乳房縮水。 如何避免？
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回答1
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，堅(jiān)持對(duì)乳房的保健，定時(shí)對(duì)自己乳房以乳頭為中心向外順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩，每次不得少于15分鐘，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán)。配合多吃自制豆?jié){、蜂蜜、蜂皇漿、牛奶、紅棗、花生、木瓜、膠原蛋白等豐胸的好食物，也可以吃葛根粉補(bǔ)充雌激素。
2013-09-12 14:47
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