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吃太咸會(huì)引發(fā)高血壓，主要由于以下因素：水鈉潴留、血管損傷、激素影響、心臟負(fù)擔(dān)加重、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.水鈉潴留：攝入過多鹽分，體內(nèi)鈉增多，導(dǎo)致水鈉潴留，血容量增加，血壓升高。
2.血管損傷：高鹽使血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，血管彈性降低，血壓上升。
3.激素影響：高鹽刺激腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，激素分泌異常，血壓波動(dòng)。
4.心臟負(fù)擔(dān)加重：血容量增多，心臟需更用力泵血，長(zhǎng)期易致高血壓。
5.神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：高鹽影響交感神經(jīng)興奮性，血管收縮，血壓升高。
總之，為預(yù)防高血壓，應(yīng)控制鹽的攝入量，保持健康飲食。