-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
余江毅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
早上適合吃易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物，如粥類、奶類、蛋類、蔬果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-09-19 20:01
1.粥類：小米粥、南瓜粥能提供能量且好消化。
2.奶類：牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣，利于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
3.蛋類：雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.蔬果：如蘋果、香蕉，富含維生素和膳食纖維。
5.堅(jiān)果：適量食用杏仁、核桃，補(bǔ)充健康脂肪。
總之，早上的飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免油膩和過(guò)飽。
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 本地?zé)岚瘢航?jīng)常偏頭痛“口碑排行”成都...
- 近日熱榜：神經(jīng)性頭疼的癥狀表現(xiàn)“掛號(hào)...
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“專科專治”四川...
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點(diǎn)：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復(fù)...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
