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懷孕 3 個月時胎盤下緣距離宮頸口 0.7cm 有長上去的可能，但也存在一定風險。需要注意休息、避免劇烈運動、定期復查等。 1. 胎盤位置變化：在孕中期，隨著子宮的增大，胎盤位置可能會上移。但部分孕婦胎盤位置可能持續(xù)較低。 2. 風險評估：胎盤位置低可能增加孕期出血、早產(chǎn)等風險。 3. 注意休息：應保證充足睡眠，避免勞累和長時間站立。 4. 避免劇烈運動：如跑步、跳躍、重體力勞動等。 5. 定期復查：按時進行超聲檢查，監(jiān)測胎盤位置變化。 6. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強體質(zhì)。 7. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。 總之，懷孕 3 個月胎盤下緣距宮頸口較近不必過于驚慌，遵醫(yī)囑做好各方面注意事項，密切觀察，多數(shù)情況會向好的方向發(fā)展。