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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張紹東 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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久坐一天后出現(xiàn)坐不住需站立的情況，可能由多種因素引起，如血液循環(huán)問題、肌肉疲勞、神經(jīng)受壓、腰椎問題、身體缺水等。若癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-09-20 15:09
1.血液循環(huán)不暢：長時間坐著會影響下肢血液循環(huán)，血液回流受阻，可能導致不適感，可通過按摩、熱敷緩解。
2.肌肉疲勞：久坐使下肢肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易疲勞，需適當活動放松。
3.神經(jīng)受壓：坐姿不當可能壓迫神經(jīng)，引起麻木或疼痛，要注意坐姿正確。
4.腰椎問題：如腰椎間盤突出等，久坐可能加重病情，引發(fā)不適。
5.身體缺水：水分不足會影響代謝和血液循環(huán)，記得及時補充水分。
6.其他可能：還可能與身體虛弱、營養(yǎng)不良等有關。
總之，要避免長時間久坐，定時起身活動，保持良好的生活習慣。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確病因。
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
