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腳后跟痛可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.足底筋膜炎：長期站立或行走導(dǎo)致足底筋膜損傷。治療方法包括休息、熱敷、伸展運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉。
2.跟骨骨刺：跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺刺激周圍組織。輕度可保守治療，如理療、外用止痛藥膏；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。
3.跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷。要減少活動(dòng)，局部冰敷，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布。
4.跟骨滑囊炎：跟骨滑囊受刺激發(fā)炎。注意休息，避免摩擦，必要時(shí)進(jìn)行穿刺抽液。
5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高。治療包括休息、減壓等。
腳后跟痛的原因多樣，治療方法也各不相同。建議根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。